Cocimiento de avena
Gracias a su fácil digestión y a su función reguladora, la avena soluciona los problemas por acumulación de líquidos en el vientre.
Ingredientes
1 puñado de avena
½ l de agua
Preparación
Hervir la avena en el agua durante 5 minutos, dejarlo reposar y colar.
Uso
Tomarlo durante la jornada.
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