LUMBALGIA - TOS REBELDE

Lumbalgia, tos rebelde
Cataplasma de avena y vinagre
Este remedio no sólo alivia rápidamente la lumbalgia, sino esa tos rebelde que se repite durante días.

Ingredientes
Copos de avena
Vinagre

Preparación
Hervir unos minutos en vinagre unos copos de avena.

Uso
Se ha de aplicar a modo de cataplasma en la zona afectada.

LUMBALGIA

Friegas de romero
La lumbalgia es un dolor muy común en la parte inferior, o lumbar, de la espalda, a la altura de los riñones. Se calcula que el 80 % de la población lo padece en algún momento de su vida. Unas friegas con alcohol de romero son el remedio ideal para una espalda cansada y con problemas de lumbago.

Ingredientes
Alcohol de friegas, de 96º
3 cucharadas de romero seco o 2 ramitas de fresco

Preparación
Poner las 3 cucharadas de romero dentro del alcohol y dejarlo reposar durante una semana (si el romero es
fresco) o 15 días (si es seco). Agitarlo periódicamente.

Uso
Restregar la zona afectada con las manos, previamente humedecidas en el alcohol. Debe frotarse con firmeza de arriba abajo, pellizcando a continuación un poco la espalda.